Cviky na vbočený palec
Prohlédněte si ukázku z workshopu.
↓
Popis videa:
Hallux valgus neboli vbočený palec, trápí v dnešní době mnoho lidí.
Málokdo však už ví, že správným cvičením lze tento stav zlepšit a vyhnout se tak do budoucna bolestem, či případné operaci.
Pokud trápí vbočený palec i vás, tak nyní máte jedinečnou možnost pomocí osvědčeného konceptu s tím něco udělat.
Obsah videa:
Dostane nejen zásobník cviků, ale i přesný návod jak je provádět.
V teoretické části si povíme, jaké jsou hlavní příčiny, jaký vliv má obuv a jak si vybrat tu vhodnou.
V praktické části budeme hlavně cvičit, uvolňovat a aktivovat.
Ukážeme si i korekci pomocí tapingu.
Pomůcky:
Středně velký ručník, ježek 10 – 12 cm (jiný měkký masážní míček)
Prodejní formulář je vytvořen v systému SimpleShop.cz.